自律神経を整えよう ☆彡

こんばんは (*´꒳`*)

最近は朝晩と昼間の体感差が大きいため、自律神経が乱れやすくなります。

日中は室温と湿度の調整をしながら、ご利用者様たちが快適に過ごせるようにしますね。

さて、本日のブログはスヌーズレン活動をご報告します。

８月とある水曜日の午後 ☆彡

カーテンを閉めてお部屋を暗くして♡

照明をライトアップします♡

天井に幻想的な光が広がりました ☆彡

今日はゆったりと過ごそうね♡

うわぁ♡♡

み〜んな ニコニコ表情♡

キラキラきれいだね〜♡

リラックス出来るような穏やかな音楽を聴きながら ☆彡

ウットリしちゃうね♡

寝ちゃダメだよッと〇〇〇君が起こしてくれたね♡

見上げてごら〜ん♡

流れ星がたくさん見えるね〜♡

みんなでゆったりとおしゃべりしたり♡

ゆっくりストレッチしたり♡

たまには、心静かに過ごすのも良いね♡

今度は嗅覚も刺激できるよう取り入れたいね♡

寒暖差疲労を溜めないように。

引き続きスヌーズレンを取り入れます♡

皆さまも体調ご自愛ください (*´꒳`*)