体調に合わせてお散歩しよう！

こんにちは (*´꒳`*)

今日は朝から曇り空で冷たい小雨が降る肌寒い1日でした。

寒い中でも高校生が実習にいーまぁるへ来てくれています♡

今日も明るく過ごし、みんな頑張りました！

さて、本日のブログは前回の続き☆

先週10月17日(金)の活動様子をお伝えしますね。

14時15分☆

ポカポカ陽気で気持ちいいね〜♡

寒暖差があるこの時期は無理をしないことが一番だね♡

コスモスが咲いて秋を感じられます♡

〇〇〇君、コスモスだよ〜♡

秋桜 (あきざくら) とも言うよね♡

高く澄み渡った秋空が気持ちいいね！

笑顔いっぱい♡

深呼吸して♡ 気分爽快だね！

体調に合わせて5分かからないお散歩♡

心身の緊張が和らぎますね♡

ただいま〜♡ッと笑顔で伝えてくれたね。

つぎに、〇〇〇ちゃん！

わくわく笑顔です♡

だんだん葉っぱが色づき始めたね♡

深くゆっくり深呼吸して♡

2分かからずに室内へ戻りました♡

ご利用者様一人ひとり、その日の体調に合わせた外気浴♡

リフレッシュできました (*´꒳`*)♡