秋空と深呼吸習慣♡

こんにちは *\(^o^)/*

今日(10月28日) も、空気が澄んでいて気持ちいい1日ですね！

皆さまへ、野木町文化祭「交流フリマ」をご案内させていただきます。

今年も文化の日に♡

日東工業エニスホール(野木町文化会館)で行います「交流フリマ」に、いーまぁるも参加させていただきます！

楽しい催し物がたくさんあります！

ぜひお越しくださいね ╰(*´︶`*)╯♡

さて、本日のブログも外気浴活動をご報告します。

10月18日(土)も、ポカポカ陽気となりました！

日陰で外気浴しよう！

自然に囲まれて、深呼吸すると気持ちいいね♡

笑顔いっぱい♡

「〇〇〇くーーん！」

アレッ！ 何処かで呼ぶ声が聞こえるよ！

「〇〇〇くーーん！」

「こんにちは〜♡ 外気浴して楽しそうだね〜！」

〇〇さんもお風呂掃除がんばってね〜！

元気いっぱいに挨拶してくれました！

5分かからない外気浴！

ただいまーー！！ッと室内へ戻りました♡

そして、〇〇ちゃんもお散歩しました♡

キンモクセイ、迫力あるね〜♡

〇〇ちゃん！コスモス見て〜♡

可愛いピンク色の花びらだね！

ゆったり気分でお散歩♡

お散歩すると、心と身体が穏やかになるね♡

深呼吸が気持ち良く感じられる季節♡

秋晴れの日には、数分でも太陽の光を浴びて、呼吸を意識して、生活リズムを整えていきます♡

秋の深呼吸習慣を取り入れて過ごそうね (*´꒳`*)